Cara Efektif Menghilangkan Jerawat Di Dagu

Jerawat di dagu bukan kondisi yang berbahaya. Akan tetapi, bisa mengurangi tampilan kulit sehingga bisa menurunkan tingkat kepercayaan diri seseorang akibat adanya jerawat di dagu.

Menurut salah satu studi di Jurnal Dermatologi Klinis dan Estetika, wanita dewasa yang memiliki jerawat bisa menyebabkan gangguan depresi hingga kecemasan ringan hingga sedang. Akibatnya, mereka jadi sulit berkonsentrasi pada pekerjaan, sekolah ataupun aktivitas harian lainnya.

Kendati demikian, kamu tidak perlu cemas karena ada banyak cara untuk mengatasi jerawat di dagu yang bisa kamu ikuti:

1. Rajin Mencuci Wajah
Perawatan jerawat terbaik adalah dengan menjaga kulit selalu bersih. Kamu bisa menjaga kebersihan kulit wajahmu dengan rutin mencuci wajah. Cuci wajah dua kali sehari dengan pembersih yang lembut bisa membantu meringankan masalah kulit wajahmu.

Pilihlah produk pencuci wajah yang sesuai dengan kondisi kulit wajahmu, serta usahakan jangan berlebihan saat menggosok kulit wajah. Hindari juga kebiasaan memencet jerawat untuk tidak memperburuk kondisi kulit.

Artikel lainnya: Cuci Muka Pagi Hari, Pakai Sabun atau Air Saja?

2. Kurangi Konsumsi Susu
Jerawat di dagu dapat dikaitkan dengan produksi hormon. Kamu perlu selektif memilih makanan ataupun minuman karena beberapa bisa memicu naiknya hormon pada tubuh.

Susu diketahui bisa merangsang produksi testosteron berlebih yang bisa memicu munculnya jerawat. Selain itu, susu juga bisa mengandung estrogen yaitu hormon alamiah yang dibawanya.

Meskipun kamu mengganti produk susu sapi ke produk susu almon. Kamu tetap perlu cermat memperhatikan kandungan zat gizi di dalamnya. Sebab susu almon pun memiliki kandungan senyawa mirip estrogen yang cukup tinggi.

Saat hormon estrogen tinggi, maka bisa jadi pemicu munculnya jerawat. Maka jalan terbaik adalah dengan cermat melihat komposisi makanan atau minuman serta berkonsultasi dengan dokter kulit terlebih dahulu. Komposisi lain pada susu yang bisa menimbulkan jerawat adalah adanya lemak pada susu, maka pilihlah susu non fat untuk dikonsumsi.

Artikel lainnya: Kandungan Make Up yang Bisa Picu Jerawat

3. Pilih Produk Perawatan yang Tepat
Saat kamu memiliki masalah pada kulit terutama jerawat, sebaiknya kamu menghindari produk riasan atau perawatan kulit berbahan minyak. Kamu bisa memilih beberapa produk perawatan kulit ataupun riasan untuk kulit berjerawat.

Kamu juga memilih beberapa produk yang terbukti bisa mengurangi jerawat, seperti retinoid, asam salisilat, benzol peroksida, serta asam azelat. Misalnya, retinoid terbukti bisa membantu menghilangkan komedo, baik komedo putih maupun hitam.

Serta asam salisilat dan juga benzoil peroksida untuk menghilangkan jerawat yang berisi nanah seperti pustula dan papula.

4. Konsultasi dengan Dokter Tentang Obat Oral
Selain cara di atas, kamu juga perlu mempertimbangkan untuk melakukan konsultasi dengan dokter terkait penggunaan obat oral untuk menghilangkan jerawat di dagu.

Beberapa jenis obat oral seperti obat antibiotik, dapson, retinoid oral, sering direkomendasikan dokter untuk mengobati masalah kulit seperti jerawat.

Artikel lainnya: Benarkah Makanan Pedas Bisa Menyebabkan Jerawat?

5. Terapi Laser
Cara menghilangkan jerawat di dagu lainnya adalah dengan terapi laser. Terapi laser dan cahaya dapat membantu mengurangi jumlah bakteri penyebab jerawat di kulit.

Biasanya terapi laser untuk menghilangkan jerawat akan berlangsung selama beberapa sesi tahapan sampai jerawat bisa benar-benar hilang. Beberapa tips di atas bisa menjadi solusi untuk kamu yang sedang mengalami masalah jerawat terutama di area dagu.

Artikel lainnya: Cara Ampuh Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat

Jika ada pertanyaan seputar jerawat dan juga kesehatan kulit lainnya, kamu bisa langsung berkonsultasi lewat fitur layanan Tanya Dokter di aplikasi KlikDokter.

#JagaSehatmu dari jerawat dan masalah kulit lainnya dengan memperhatikan pilihan makanan, tidur cukup, bisa mengatasi stres, dan cukup minum air putih, ya!

(APR/NM)

Referensi:

* American Academy of Dermatology Association. Diakses 2022. Acne
* American Academy of Dermatology Association. Diakses 2022. Adult Acne
* John Hopkins Medicine. Diakses 2022. Acne
* NCBI. Diakses 2022. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.